【健康中心提醒】流感防疫宣導

近期校園流感疫情升溫，請大家一起留意健康狀況。 

勤洗手（使用肥皂洗手）
戴口罩
落實咳嗽禮節

 感染流感請注意：

1. 休息與復課
• 罹患流感的學童在家休息天數並無強制規定，但流感在症狀出現前 1 天至發病後 5～7 天傳染力最強。
• 因此建議至少請假休息 5 天，幫助身體恢復並降低傳染風險。
• 退燒滿 24 小時（未服用退燒藥情況下）且病情好轉後，方可返校上課。
• 返校後請全程佩戴口罩，直到咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等症狀改善滿 24 小時。

2.居家照護
• 多休息、多喝水，並遵照醫師指示治療。
• 佩戴口罩，避免傳染給家人或他人。

3.環境與隔離
• 流感主要透過飛沫傳染，戴口罩可減少病毒傳播。
• 保持室內通風，避免門窗緊閉。
• 使用酒精或稀釋漂白水消毒物品表面，照顧者並應加強洗手，避免常觸摸口鼻。

 請大家落實「生病不上課、不上班」原則，共同維護校園健康環境。