一、 | 邇來氣溫持續偏高,各地陸續發生中暑等熱傷害事件,由於高溫情形仍可能持續發生,請加強落實熱傷害防護措施。 |
二、 | 為避免校園發生熱傷害事件,請宣導並落實以下措施: |
(一) | 充份補充水分:加強宣導隨時補充水分,不等到口渴才喝水,且養成每天至少喝2,000cc白開水的好習慣。如有從事運動,應於運動前2-3小時喝水500cc;運動前、運動中,每10至20分鐘喝200至300cc。 |
(二) | 穿著涼爽透氣衣物:穿著淺色、寬鬆、透氣、吸水與排汗功能佳的衣物。 |
(三) | 加裝遮光窗簾:教室內加裝遮光窗簾,避免陽光直接照射,並關掉非必要的電器設備,以避免產生更多熱量。 |
(四) | 保持教室通風:利用空調、電風扇或灑水方式降低室內環境溫度,並隨時檢查通風設備是否正常運作。 |
(五) | 避免烈日下活動:應儘量避免於天氣炎熱的上午10時至下午2時從事戶外活動,學校應視狀況調整戶外課程之教學方式或移至陰涼處教學,以維護學生安全。 |
(六) | 注意氣溫變化:隨時注意氣象局發布的天氣預報,並於教室內擺放溫度計,隨時了解教室內溫度,避免溫度過高造成身體不適。 |
(七) | 教導認識及防護熱傷害之知識:本市自106學年度起將抗暑教育納入學校CPR課程計畫中實施,請各校務必落實教導學生分辨及防護熱傷害(如熱衰竭、熱痙攣及中暑等)之相關知識。 |
三、 | 為預防夏季高溫造成民眾熱傷害,衛生福利部國民健康署製作旨揭宣導標語及單張,請各校加以宣導及運用,相關資訊可逕至該署「預防熱傷害傳播專區」參閱,網址:https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440。 |